Masaj si Kinetoterapie – pachet 4 terapii potrivite femeilor insarcinate! Amelioreaza durerile de spate, disconfortul pelvian, picioarele umflate sau care dor! Sedintele sunt efectuate de terapeuta specializata pentru perioada perinatala!

Kinetoterapia ofera o gama variata de mijloace pentru gestionarea durerii, cresterea fortei musculare si reechilibrarea posturala dar si pentru controlul greutatii, aducand o serie de beneficii:
Consolidarea sistemelor  muscularepentru  o  mai  buna  postura  si  o  deplasare  usoara;
Mai putine  efecte  secundare  ale  sarcinii  (insomnie,  anxietate,  arsuri  la  stomac,  hipertensiune  arteriala,  crampe  musculare  sau  diferite  dureri  ale  corpului);
Controlul cresterii  in  greutate  ce  va  conduce la o revenire  mai  usoara  dupa  nastere;
Pregatire fizica  si  mentala  pentru  nasterea  copilasului  tau;
Efectele benefice ale masajului sunt multiple sienumeramnumaicateva:
Imbunatirea starii  generale prin  cresterea  hormonilor "starii  de bine";
Scadearea anxietatii;
Scaderea nivelului de stres;
Poate imbunatati  imunitatea;
Scaderea durerilor de spate si de picioare;
Reducerea retentia  de apa;
Imbunatatirea calitatii  somnului.
Este bine sa solicitati  recomandarea medicului  inante de prima  sedinta de masajmai ales daca  aveti  urmatoarele  simptome:
greata,  varsaturi,  greturi  matinale;
sarcina cu risc crescut;
travaliu prematur;
risc de avort spontan;
pierderi de sange  sau apa;
varice;
afectiuni cardiace;
hipertensiune;
diabet.